化(huà)療是(shì)目前治療惡性腫瘤的(de)常用(yòng)手段之一(yī)，能(né  ®'ng)通(tōng)過化(huà)學藥物(wù)幹擾腫瘤細胞的(de)生(shēngγ §)長(cháng)和(hé)分(fēn)裂，達到(dào)殺滅癌細胞的σ ₩←(de)目的(de)。

但(dàn)化(huà)療藥物(wù)往往伴随著(zhe)一(yī)系列的(de)不(bù)良反σ™βπ應，其中惡心嘔吐可(kě)以說(shuō)是(shì)許多(duō)患者最討(tǎo)厭εσ₹≤(yàn)的(de)不(bù)良反應之一(yī)。頻(pín)繁的(de)嘔吐會<≤™(huì)使患者胃內(nèi)容物(wù)大(dà)量流失，同時∏φ✘(shí)，嘔吐物(wù)産生(shēng)的(de)€¶∏難聞氣味還(hái)會(huì)刺激嗅覺，加劇(jù)惡心感，形成惡性循環，引發電(>£←diàn)解質失衡，對(duì)患者的(de)健康和(hé)心理(lǐ)狀況造≤±®成嚴重影(yǐng)響。

下(xià)面我們整理(lǐ)了(le)一(yī)些(xiē)對(duì)胃腸負擔較小(xiǎo)×₩$、建議(yì)在化(huà)療期間(jiān)食用(yòng)的(de)飲食選單，幫助大(d ↓à)家(jiā)調整飲食，有(yǒu)效緩解惡心嘔吐症狀。

化(huà)療期間(jiān)日(rì)常飲食推薦

▶ 湯/水(shuǐ)類

如(rú)水(shuǐ)、果汁、豆漿、菜湯、肉湯、魚湯等

每日(rì)定時(shí)飲水(shuǐ)（湯），脫水(shuǐ)可(kě)能(néng)會(h&≈<✔uì)引起更嚴重的(de)惡心嘔吐，因此要(yào)持續補水∑ "™(shuǐ)，注意避免大(dà)量快(kuài)速飲水(shuǐ)。

▶ 主食類

如(rú)稀飯、面條、馄饨、餃子(zǐ)、包子(zǐ)、米飯等

選擇流質、半流質食物(wù)，注意要(yào)充分(fēn)咀嚼食物(wù)，慢(màn)慢(m☆←àn)吃(chī)，不(bù)要(yào)強迫自(zì)己進食。

▶ 葷菜類

如(rú)精瘦肉、魚、蝦、禽類等

選擇高(gāo)蛋白(bái)質食物(wù)，注意避開(×∏kāi)油炸物(wù)和(hé)高(gāo)脂肪肉類，腎功能®≈✔(néng)差的(de)患者需謹遵醫(yī)囑。

▶ 水(shuǐ)果/蔬菜類

如(rú)蘋果、梨、胡蘿蔔、卷心菜、蘑菇、木(mù)耳等

選擇富含纖維素的(de)食物(wù)，注意避免食用(yòng)氣味強烈、∞♦≠∑濃稠的(de)食物(wù)。

▶ 其他(tā)類

如(rú)低(dī)脂原味酸奶（無糖）、布丁、餅幹等

注意避免食用(yòng)甜膩、油炸類食物(wù)，以免引起​∏₽飽脹感，誘發惡心，如(rú)甜甜圈、蛋糕、點心、煎餅、松餅等。

化(huà)療期間(jiān)飲食注意事(shì)項

① 從(cóng)營養供給和(hé)需求的(de)角度看(kàn)，化(huεφ£↔à)療期間(jiān)的(de)飲食應滿足熱(rè)量充足、高(gāo)蛋白(bái)、"±↕↕維生(shēng)素豐富的(de)要(yào)求，如(rú)谷類、精瘦肉、魚蝦、禽類£δ、奶制(zhì)品、蔬菜、水(shuǐ)果。

② 在化(huà)療期間(jiān)患者的(de)消化(huà)功能("₹néng)相(xiàng)對(duì)較弱，所以每餐盡量>≠¥選擇清淡、稀軟、爛熟的(de)飲食，以利于吸收；建議(yì)一(yī)天吃(chī)6-8頓δ•&ε，少(shǎo)量多(duō)餐，當胃部明(míng)顯♣'∞≠有(yǒu)飽脹感應減少(shǎo)每餐的(de)飯量，避免一(yī)頓吃(chī)得(de)過多☆↔☆"(duō)。

③ 主食可(kě)根據飲食習(xí)慣、口味以及季節，選擇米飯₹π、包子(zǐ)、餃子(zǐ)、馄饨、面條等，配菜講究葷素搭配，烹饪注意色、香、味， ₹€最好(hǎo)采用(yòng)蒸、煮、炖的(de)烹饪方式。

④ 化(huà)療期間(jiān)味覺、嗅覺會(huì)發生(shēngγ£<)改變，這(zhè)種情況在化(huà)療期間(jiān)非常常見(jiàn)。若在用(y®✘±★òng)藥後，您對(duì)曾經喜歡的(de)食物(wù)失去(qù)興趣，可©‍ €(kě)适當通(tōng)過飲食調節來(lái)緩解症狀。

⑤ 進餐前可(kě)佐以酸性食物(wù)開(kāi)胃（有(yǒβ u)口腔潰瘍時(shí)暫時(shí)不(bù)要(yào)），對( >duì)緩解惡心嘔吐有(yǒu)一(yī)定的(de)幫助，可(kě)以吃™β(chī)清淡的(de)泡菜、檸檬、橘子(zǐ)、話(huà)梅、酸奶等；飯後不(bù)要λ♣∞(yào)立即躺下(xià)，以防胃食管反流。

⑥ 進食前後盡量少(shǎo)飲水(shuǐ)，固态和(hé)液态的(de)食物(wù)分♣☆(fēn)開(kāi)吃(chī)。

⑦ 惡心和(hé)嘔吐有(yǒu)時(shí)和(hé)排便功能(néng)有→♥(yǒu)關，充足的(de)纖維素有(yǒu)助于改善排便功能(néng)。高(g‌≤₽āo)纖維素食物(wù)包括全麥、谷物(wù)等。

⑧ 在起床前後或運動前可(kě)進食較幹的(de)食物(wù)，如(rú)蘇打餅幹、烤面包 •、幹谷類食物(wù)、面包條等。

⑨ 進餐時(shí)間(jiān)應避開(kāi)化(huà)療藥物(wù)作(zuò)用(yòn®♦¥g)的(de)高(gāo)峰時(shí)間(jiān)，以化(huà)療開(kāi)¶↑≤λ始前2小(xiǎo)時(shí)以上(shàng)為(wèi)宜。

⑩ 遵照(zhào)醫(yī)囑合理(lǐ)使用(yòng)止吐藥物(wù)₩ ±，如(rú)果患者因為(wèi)惡心嘔吐而難以進食，可(kě)以考慮§§口服營養補充劑或靜(jìng)脈營養支持。

化(huà)療期間(jiān)，患者的(de)身(shēn)∑•↑體(tǐ)需要(yào)更多(duō)的(de)營養來(lái)支持治療和(hé)恢複♥‍∏。飲食安排應該以清淡、易消化(huà)、營養豐富為(wèi)原則，遵循少(shǎo)食多β (duō)餐的(de)規律，注重飲食的(de)衛生(∑×∑✘shēng)和(hé)安全。通(tōng)過科(kē)學合理(lǐ)的(de)飲食安排，才能(né✔∏δng)有(yǒu)效緩解惡心嘔吐等不(bù)适症狀，提高(gāo)患者的(de)營養狀況和(hé)☆₹生(shēng)活質量，為(wèi)治療和(hé)康複創造更好(hǎo)的(de)條件<'(jiàn)。