俗話(huà)說(shuō)“三分(fēn)治療，七分(fēn)護理(lǐ)∑σ”，腫瘤患者在和(hé)腫瘤疾病對(duì)抗的(de)過程中，健康規範的(de)護理(εγlǐ)工(gōng)作(zuò)也(yě)是(shì)非常£↓重要(yào)的(de)一(yī)環，甚至決定了(le)患者的(de)治療效γ∞果。

以乳腺癌患者為(wèi)例，患者在接受手術(shù)切除±π治療後，常會(huì)出現(xiàn)患側上(shàng)肢功能(néng)的(de)障礙，若不×♦‍Ω(bù)及時(shí)采取有(yǒu)效的(de)措<‍施，患肢障礙會(huì)越來(lái)越嚴重。

那(nà)麽乳腺癌患者在術(shù)後應如(rú)何做(zuò)好(h₩↓‌≈ǎo)上(shàng)肢功能(néng)的(de)恢複護理(lǐ)呢(ne)？

術(shù)後早期功能(néng)鍛煉

首先如(rú)無特殊情況乳腺癌患者應在專業(yè)人(rén)員↑α(yuán)的(de)指導下(xià)，盡早開(kāi)啓循序漸進的(de)術(shù)後功"$ ♦能(néng)鍛煉。

術(shù)後及早對(duì)患側上(shàng)肢進行(xíng)系統規範的(de  ∏)功能(néng)鍛煉可(kě)以有(yǒu)效促進肢體(tǐ)血液淋巴回流σ≈，加快(kuài)肢體(tǐ)功能(néng)恢複，改善手臂功∞®<®能(néng)受限。

乳腺癌患者術(shù)後早期功能(néng)鍛煉：

（1）術(shù)後24小(xiǎo)時(shí)內(nèi)在護士的(de)指導下(xià​​)開(kāi)始活動手指及腕部，進行(xíng)伸指、握拳、¶↓‌"屈腕等動作(zuò)。

（2）術(shù)後2-3天，做(zuò)前臂伸屈運動，∞σ坐(zuò)位練習(xí)屈肘、屈腕。

（3）術(shù)後4-5天，練習(xí)患側上(shàng)肢摸同α¶≈側耳廓、對(duì)側肩。

（4）術(shù)後5-7天，患側上(shàng)肢慢(m↔₽àn)慢(màn)伸直→內(nèi)收，屈曲肩關節，擡高←≥↔(gāo)至90°。

（5）術(shù)後7天後活動肩部，可(kě)自(zì)己進食、梳理(lǐ)頭發、÷®洗臉等。

（6）術(shù)後10天左右，手指爬牆運動、畫(huà)圈、輪滑運動、σ'∞手臂搖擺運動、用(yòng)患側手梳頭或經頭頂摸至對(duì)側≥β​耳廓。

預防或減輕上(shàng)肢水(shuǐ)腫

乳腺癌上(shàng)肢淋巴水(shuǐ)腫是(shì)乳腺癌常見(₽₩©‌jiàn)并發症，此時(shí)在日(rì)常護理(l'∏λ↓ǐ)中應注意：

1、預防感染

· 保持患側皮膚清潔，不(bù)在患肢手臂進行(xíng)有(yǒu)創性的(de)操作φ÷♦(zuò)，如(rú)抽血等；

· 避免患側蚊蟲叮咬；

· 衣著(zhe)、佩戴首飾或手表時(shí)一(yī)定要(yào)寬松™✘©♠。

2、避免高(gāo)溫環境

· 患側手臂不(bù)能(néng)熱(rè)敷；

· 日(rì)常避免患側手臂燙傷；

· 避免強光(guāng)照(zhào)射和(hé)高(g∞​δāo)溫環境；

· 沐浴時(shí)水(shuǐ)溫不(bù)要(yào)過高(gā♠±•o)。

3、避免負重

· 避免提、拉、推過重的(de)物(wù)品；

· 避免從(cóng)事(shì)重體(tǐ)力勞動或較劇(≈≤'jù)烈的(de)體(tǐ)育活動。

4、淋巴水(shuǐ)腫的(de)自(zì)我護理(lǐ)方法→ 

輕度或中度淋巴水(shuǐ)腫

· 擡高(gāo)手臂，沿淋巴走向自(zì)下(xià)而上(shàng)向心性按摩；

· 做(zuò)手臂功能(néng)恢複訓練；

· 佩戴彈力套袖。

重度淋巴水(shuǐ)腫

· 佩戴彈力套袖；

· 進行(xíng)物(wù)理(lǐ)治療。

注：如(rú)果手臂出現(xiàn)變紅(hóng)或異常硬等症↑↑ 狀，或水(shuǐ)腫嚴重時(shí)應考慮有(yǒu)<§≠♠感染發生(shēng)，及時(shí)到(dào)院≥σ'進行(xíng)抗感染及對(duì)症處理(lǐ)。

乳腺癌的(de)術(shù)後康複護理(lǐ)是(shì)一(yī)門(mén)“終×♦←♣身(shēn)”課程，既需要(yào)患者的(de)堅持和(hé)耐心，也(yě)離λ$₩✘(lí)不(bù)開(kāi)患者家(jiā)屬周到(dào)細緻的(de)生(shēng)活關≤←✘☆懷和(hé)鼓勵。